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OSTEOPOROSIS Y LEVANTAMIENTO DE PESO.

¡Esta es una muy buena noticia! En un hospital de Brisbane, en Australia, están usando el entrenamiento de fuerza con pacientes con osteoporosis, ya que está reportado que mejora la densidad ósea y puede evitar fracturas en pacientes con esta enfermedad. ¿Se convertirá en tendencia?

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. VIERNES 2 OCTUBRE, 2015.
Potencia
Cargada de fuerza.
Acondicionamiento
Gimnasia. Caminar en invertido, L-Sit & Cindy.

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain