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1 MILLÓN DE TONELADAS POR MARC

la fotoHace algunas semanas, desde CrossFit Alc, en Alicante, se pusieron en contacto con nosotros y con el resto de la comunidad CrossFit nacional y nos hablaron sobre un proyecto que querían poner en marcha. Es un proyecto solidario para ayudar a un niño enfermo y a unos padres que no pueden hacer frente económicamente a esta enfermedad y su tratamiento. Paralelamente queremos demostrar lo fuerte y unida que está nuestra comunidad y el potencial que tenemos si nos mantenemos así. En los próximos días iremos dando más información en el box a aquellos que quieran participar, de momento os dejo el enlace al proyecto. “1 millón de toneladas por Marc”.

CrossFit o el entendimiento de que todo es posible.

Llevo tiempo dándole vueltas al tema. No se por dónde empezar, ni cómo seguirá. Tampoco se cómo terminará. El caso es que siempre he tenido muy presente la conexión entre nuestro estilo de vida y nuestro ser/estar emocional. Esto no lo digo yo, hay ciencia detrás de sentirte bien cuando haces deporte. Pero lo que yo quiero es ir un poco más allá, e intentar enfocar CrossFit como moldeador de personalidad, pienso.
Antes de seguir voy a divagar un poquito más.

“LA CAJA” EN EL CROSSFIT COMMUNITY

CrossFit Community es una publicación on-line dedicada a difundir la metodología y filosofía CrossFit, así como a servir de apoyo y punto de encuentro a todos los boxes, atletas y entrenadores a nivel mundial. Se habla de nutrición, se habla de técnica de ejercicios, se habla de gente, de atletas y entrenadores, y se habla también de nosotros/vosotros. Carolina Baker es colaboradora, y se interesó en nuestro pequeño box y nuestra decisión de abrir en la situación económica tan difícil que tiene nuestro país. Quería conocer un poco más sobre nosotros y nuestra aventura, y se lo contamos todo.

 


ATLETAS HÍBRIDOS.
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