GPP – EDD: Preparación física general – Entrenamiento del día: Calentamiento, habilidades, fuerza y acondicionamiento. 1 hora.
CAJA ABIERTA: Entrena por tu cuenta si estás preparado para ello.

HORARIO

LA CLASE: Fundamentos. 2 meses / 3 días por semana.
LA CAJA LADIES: Calentamiento, fuerza, acondicionamiento/trabajo cardiovascular, abdomen y glúteo.
LA CAJA SENIOR: Trabajo de fuerza para los más mayores.
LA CAJA JUNIOR: Calentamiento, habilidades, circuito cardiovascular y de fuerza y juegos.
A: 8-11 años
B: 12-15 años
OPOSICIONES: Horario sin determinar.
HALTEROFILIA: Técnica arrancada y dos tiempos.
CLUB DE FUERZA: C.D. Fuerza y Poder “Úbeda Cruda”. Powerlifting y Halterofilia. Cualquier hora durante todo el día. L-M-J-V.
ESTRUCTURA: Hipertrofia muscular y fortalecimiento de tendones y ligamentos.
MOVILIDAD: Trabajo de elasticidad y estabilidad articular.

ACTIVIDADES HORARIO

 

 

LA CAJA

Description

LA CLASE

FUNDAMENTOS

55€/MES

DURANTE 2 MESES, ENTRENAMIENTOS 3 DÍAS A LA SEMANA


IMPRESCINDIBLE PARA ACCEDER A LA CAJA (GPP-EDD)

LA CAJA

GPP-EDD

€/MES

ILIMITADO 60€

3 DÍAS/SEM. 55€

2 DÍAS/SEM. 45€

1 DÍA/SEM. 25€


SÓLO LA CUOTA ILIMITADA PERMITE EL ACCESO A LAS  ACTIVIDADES QUE SE INTRODUZCAN: HALTEROFILIA, GIMNÁSTICOS, MOVILIDAD, ETC...

LA CAJA JUNIOR

30€/MES

2 DÍAS A LA SEMANA

LA CAJA SENIOR

40€/MES

2 DÍAS A LA SEMANA

LA CAJA LADIES

€/MES

2 DÍAS/SEM. 40€

3 DÍAS/SEM. 50€

LA CAJA ABIERTA

40€/MES

OPEN BOX ILIMITADO


TARIFA ÚNICA PARA USUARIOS EXCLUSIVOS DE ESTA MODALIDAD.


OFERTAS

FAMILIAR

(+2 MIEMBROS)

10% DESCUENTO VITALICIO SOBRE EL TOTAL DE LA CUOTA.


AMIG@/PAREJA

25% DESCUENTO EN LA SIGUIENTE MENSUALIDAD, SI TRAES A TU AMIGO@ O PAREJA A ENTRENAR CON NOSOTROS.


BONOS PROMO

3 MESES = 5%

6 MESES = 10%

12 MESES = 15%


% DESCUENTO SOBRE LA CUOTA ELEGIDA

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain