Historia

“En Noviembre de 1999 los astrónomos enviaron una poderosa radiotransimisión hacia una constelación a 25,000 años luz de la Tierra, con la esperanza de algún día lograr comunicarse con vida inteligente extraterrestre.
En Febrero de 2001, Lauren y yo publicamos nuestras propuestas de ejercicios en Internet, con la esperanza de algún día comunicarnos con vida inteligente en el mundo del acondicionamiento físico. El experimento ha probado ser un éxito rotundo, y está revolucionando el mundo del fitness y del entrenamiento”.
Greg Glassman, creador de CrossFit.

El entrenador y exgimnasta Greg Glassman, junto a su esposa Lauren, decidió publicar en 2001 sus propuestas de ejercicios físicos funcionales en Internet. El sitio empezó a ser visitado por muchas personas con preguntas acerca de cómo se hacían los ejercicios, cuáles eran los tiempos ideales, cuáles las posturas correctas, etc.
La comunidad virtual fue creciendo gracias a los comentarios diarios de quienes acudían para hacer los ejercicios. Lauren y Greg Glassman dieron otros pasos, como emprender un gimnasio en Santa Cruz (California), publicar el CrossFit Journal y enviarlo a suscriptories mensualmente, dar seminarios y certificaciones e iniciar un programa de afiliados.
Los afiliados a CrossFit son negocios independientes entre si, que comparten una visión de entrenamiento físico y entrenan con los métodos de CrossFit. El primer afiliado en el mundo fue CrossFit Seattle. En 2005 había 18 boxes afiliados en el mundo. Actualmente somos más de 2.000. En España existen 13 gimnasios afiliados. Úbeda CrossFit La Caja es el primer box afiliado en Jaén.

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain