YURIK VARDANYAN.

imagesYurik Vardanyan (1956) fue sin duda el levantador de peso semipesado más fuerte en la historia de esta categoría de peso. Nacido en Armenia (parte de la URSS en ese momento), fue miembro del equipo nacional soviético desde finales de 1970 a mediados de 1980. Ganó 7 medallas de oro en el campeonato mundial entre 1977 y 1985.
El mejor momento de su carrera deportiva fue sin duda en los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980, cuando estableció un fenomenal récord mundial con 400 kg de total. Ésto le habría valido una medalla de oro en cualquiera de las siguientes dos categorías de peso más altas. Este registro se mantiene invicto, incluso hoy en día.
Vardanyan era un fenomenal y completo atleta. Como levantador, Vardanyan demostró una fuerza explosiva dinámica excepcional y una técnica impresionante en el arranque y dos tiempos. Su famosa capacidad de mantener la concentración durante la competición le hizo casi insuperable en su exitosa carrera de levantamiento de pesas.
Fuente: Lift up.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. VIERNES 22 ABRIL, 2016.
A) Cargada de fuerza + salto caja.
B) Kb swings, chin ups. Carrera, saltos caja.

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