WORLD RECORDS.

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Todos los records del mundo plus la última de Ilya Ilyin en la President’s Cup. Bonita página ésta de los compañeros de Allthingsgym.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. LUNES 14 DICIEMBRE, 2015.
Potencia
Impulsores
Fuerza
Sentadilla trasera. Empuje estricto hombros.
Acondicionamiento
Flexiones invertidas, dominadas L.

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