UNA IMAGEN.

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Levanta todo tipo de objetos, de todas las formas y maneras posibles, desde el suelo hasta encima de la cabeza, y verás tu fuerza desbordarse.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. VIERNES 05 FEBRERO, 2016.
A) Cargada de fuerza + cargada de fuerza colgante.
B) Dominadas lastre.
C) Muscle up, L-Sit, fondos.

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