UNA IMAGEN.

Las cosas, bien hechas.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. JUEVES 14 ENERO, 2016.
A) Fuerza: Zancada barra trasnuca. Press banca.
B) Acondicionamiento. Intervalos: sentadilla frontal, burpee salto caja.
C) Accesorio: Fondos paralelas.

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