UNA IMAGEN.

Otra con la atletad del mes. Esta había que sacarla.
IMG_9773

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. VIERNES 08 JULIO, 2016.
A) Cargada de fuerza + salto caja.
B) Dominadas lastre.
C) Cargada de fuerza colgante, empuje de fuerza, farmer.
D) Tronco. Anti-extensión.

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