SHIRLEY WEBB, 78 AÑOS, 100KG PESO MUERTO.

iSi hace unos días presentábamos a Edith Traina, una potencista de 94 años, hoy tenemos que hablar de Shirley Webb, una señora de Illinois de 78 años, cuyo vídeo levantando 225lb en peso muerto se ha hecho viral.
Hasta hace dos años el único ejercicio que hacía era cortar el césped. No podía levantarse de un asiento sin ayuda ni subir unas escaleras sin apoyarse en la barandilla. Hoy acude al gimnasio al menos dos veces a la semana y ha establecido sendos records en Illinois y Missouri de 237lb (107’5kg) y 215lb (97’5kg) respectivamente, ambos por edad y peso.
“No tengo ninguna intención de parar en este momento”, dice Webb. “Cuando voy al gimnasio y entreno, al irme, me siento mucho mejor que cuando llegué, me siento muy bien. Me siento tremenda.”
Fuente: espn.go.com

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. VIERNES 01 ABRIL, 2016.
A) Cargada de fuerza +  salto caja.
B) Dominadas lastradas.
C) Carrera, mates balón.

Comentarios

comentarios

Powered by Facebook Comments

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain