Sensibilidad insulínica, ejercicio y personas de edad avanzada.

GSK140623REALAARON_tnb_3“En aquellas personas de edad avanzada que tengan un perfil metabólico alterado, el ejercicio debería progresar hacia la alta intensidad para modificar saludablemente esta variable que repercutirá positivamente en:
1. Reducción de los requerimiento de insulina para una determinada cantidad de glucosa.
2. Estimulará la oxidación de los ácidos grasos.
3. Ejercerá una acción positiva sobre el control del peso corporal.”
Seguir leyendo en: ivanchulvimedrano.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. LUNES 21 MARZO, 2016.
A) Sentadilla trasera. Empuje hombros.
B) Chin ups + burpees.
C) Carrera, thrusters.

Comentarios

comentarios

Powered by Facebook Comments

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain