NIÑOS Y BOLLERÍA.

579920_1“Un estudio comprueba que en España un tercio de los padres dan a diario bollería en el desayuno a sus hijos, y a su vez dos tercios de las veces es bollería industrial.
Para educar a los hijos, primero tienen que educarse los padres.
Hay veces que me llegan pacientes que me dicen que comen bollería, dulces o golosinas porque tienen niños en casa y lo tienen para ellos. ¿¡Cómo es posible!? Si ves como normal que los niños coman ésto, algo va muy mal. Lo que es perjudicial para los adultos, para los niños lo es mucho más, pues en fase de crecimiento y desarrollo el efecto es mayor y las secuelas se pagan de adulto.” Fernando Díaz, Dietética Avanzada.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MARTES 09 FEBRERO, 2016.
A) Arrancada de fuerza + pierna de arrancada + dominadas estrictas.
B) Peso muerto.
C) Arrancada de fuerza, swings kb, dominadas, flexiones.

Comentarios

comentarios

Powered by Facebook Comments

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain