LÁCTEOS Y CÁNCER.

lacteos“Me parece que las evidencias son de peso. Si usted no tiene ningún tipo de intolerancia, los lácteos y la leche no parecen ser malos en absoluto, más bien al contrario, su consumo habitual presenta gran cantidad de beneficios y la decisión más razonable es tomarlos tras su pasteurización. Las hipótesis y teorías contra ellos pueden ser interesantes o sonar bien, pero por el momento la epidemiología las contradice rotundamente.”
Sigue leyendo en Lo que dice la ciencia para adelgazar.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. JUEVES 25 FEBRERO, 2016.
A) Máx. salto vertical.
B) Sentadilla trasera, empuje hombros, peso muerto.
C) Dominadas estrictas.

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