INDIAN CLUBS. ENTRENANDO EN SURIA AKHARA.

imagesCA70Y714Los clubs indios o meels persas son un elemento o material de ejercicio utilizado para el desarrollo de la fuerza. Son una especia de palos de madera en forma de bolos de diferentes tamaños y pesos, que se balanceaban en ciertos patrones como parte de un programa de ejercicios. mustafa_toosi-250
A pesar de su nombre que implica un origen indio, los llamados clubs indios fueron creados en el Cercano Oriente. Correctamente denominado meels (persa: mil میل), fueron usados por primera vez por los luchadores en la antigua Persia, Egipto y el resto del Medio Oriente. La práctica ha continuado hasta nuestros días, especialmente en la tradición bastani Varzesh-e, practicado en el zurkaneh de Irán. Desde Persia, los mongoles trajeron meels al sur de Asia, donde todavía son utilizados por Pehlwan (luchadores).
Fueron excepcionalmente populares durante la locura de salud de finales de la era victoriana, utilizados por los cadetes militares y damas adineradas por igual, e incluso apareció como un evento de gimnasia en los Juegos Olímpicos de 1904 y 1932. A finales de los siglos 19 y principios del 20 se hicieron cada vez más populares en Europa  y Estados Unidos.
La popularidad de los meels disminuyó en Europa durante los años 1920 y 1930.  Hoy en día hay entusiastas que han revivido su popularidad.
Para saber más visita indianclubs por ejemplo, o investiga un poco. No te dejarán indiferente.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MIÉRCOLES 25 NOVIEMBRE, 2015.
Habilidades
Andar en invertido, dobles comba, pies a barra.
Acondicionamiento
Duración media. Volumen alto.
Balón pared, carrera, oscilaciones kb, burpees, salto caja.

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