GEORGE HACKENSCHMIDT, “EL LEÓN RUSO”.

Georg_Hackenschmidt_ca._1905Georg Karl Julius Hackenschmidt (1 de agosto de 1877 — 19 de febrero de 1968) fue un atleta de fuerza y uno de los primeros luchadores profesionales del siglo XX. Es famoso en la historia del deporte por su impresionante fuerza, atleticismo y flexibilidad, así como por sus tratados sobre cultura física, entrenamiento y filosofía.
Se reputa que Hackenschmidt fue quien creó la versión de la lucha profesional del bearhug, así como la persona que popularizó la sentadilla posterior (hack squat), un peso muerto con los brazos detrás del cuerpo.
Georg Hackenschmidt nació en Tartu, Estonia, dentro de la pequeña pero pujante comunidad de Alemanes del Báltico. Desde su adolescencia Hackenschmidt desarrolló un especial interés en el desarrollo y acondicionamiento de su físico. Se destacaba en ciclismo, natación, carrera, levantamiento de pesas, salto y gimnasia. Sus logros de fortaleza física deslumbraban a sus maestros de enseñanza secundaria. Solía levantar caballos pequeños del suelo con solo sus manos.
En 1895 se graduó del colegio secundario y se empleó en una firma de ingeniería en Tallin. Se integró a un equipo de ciclismo de la ciudad y ganó varios eventos.
En 1896 el luchador Georg Lurich llegó en una gira y desafió a los locales a luchar con él. Hackenschmidt aceptó y aunque ofreció una fuerte resistencia, fue vencido. Sin embargo, ganaría su siguiente pelea ante otro famoso luchador, el alemán Fritz Konietzko.
En 1898 partió de Tallin y se instaló en San Peterburgo, uniéndose al equipo de ciclismo, si bien prontamente continuó practicando la lucha. Sigue leyendo en wikipedia.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. LUNES 22 FEBRERO, 2016.
A1) Sentadilla trasera.
A2) Empuje hombros + dominadas lastradas.
B) Suelo a encima cabeza. Intervalos.
C) Zancadas, remos anillas.

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