FAMILIAS QUE ENTRENAN UNIDAS, PERMANECEN UNIDAS.
Juan y Juana, sorprendentemente duros, y todo un ejemplo para muchos.
ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MIÉRCOLES 2 DICIEMBRE, 2015.
Habilidades / Técnica
Dobles, sentadilla de arrancada.
Acondicionamiento
Largo, volumen alto.
Carrera, pies barra, oscilaciones kb, saltos caja, burpees.
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