EUROPEO DE HALTEROFILIA 2016.

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Foto: CENTRO REGIONAL DE HALTEROFILIA.

ENTRENAMIENDO DEL DÍA. VIERNES 15 ABRIL, 2016.
A) Sentadilla salto barra trasnuca + chin ups.
B) Pierna de arrancada.
C) Peso muerto, cargada fuerza colgante, wall walks.

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