EQUIPO DE MEDIA MARATÓN, PLATA EUROPEA.

1468162564_611828_1468164379_noticia_normalEquipo español, medalla de plata en la media maratón en el Campeonato de Europa de Atletismo de Amsterdam 2016.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. LUNES 17 JULIO, 2016.
A) Sentadilla trasera.
B) Flexión vertical estricta + dominada pecho.
D) Empuje de fuerza, sentadilla frontal, balón pared.

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