ELECTROESTIMULACIÓN.

Compartíamos hace tiempo el posicionamiento de NSCA-Spain con respecto al entrenamiento con electroestimulación, que podéis recordar aquí. Hoy compartimos la entrevista que David Marchante “Powerexplosive” hizo a Azael Herrero, Director Científico de NSCA y experto en electroestimulación.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MARTES 14 JUNIO, 2016.
A) Arrancada de fuerza.
B) Peso muerto + salto caja.
C) Kb swings, dominadas estrictas, fondos pino estrictos, cargada de fuerza.

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