EDITH TRAINA, UNA POTENCISTA DE 94 AÑOS.

ntp_powerlift101813c_11732263_8colEdith Traina es una abuelita de Tampa, Florida, de 94 años. Hace 3 años comenzó a levantar peso por recomendación de un amigo y hoy es la potencista más mayor del mundo que ostenta además un récord mundial RAW en peso muerto de 140lb (63’5 kg) y un press banca de 65 lb (30 kg), con una enfermedad pulmonar.
Sus palabras patean culos: “Quiero hacer 90kg y cumplir los 100 para poder celebrar mi centenario”.
En su canal de youtube la podéis ver en algunos meetings. Un espectáculo.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MIÉRCOLES 30 MARZO, 2016.
A) Carrera resistida.
B) Burpees + sprint.
C) Carrera, OHS, pies barra.

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