CONSTANCE TILLET, UNA HISTORIA MOTIVADORA.

Hace unos meses, los colegas de CrossFit South Brooklyn, compartían el emocionante vídeo de Constance Tillett, una abuelita de 76 años que a través del entrenamiento, había mejorado su calidad de vida. Como ella misma dice sonriendo: “ahora puedo atarme los zapatos”.

Intentando ver más cosas sobre ella, encontré este vídeo que hace unas semanas CFSB colgó en su Instagram.
Constance está rejuvenecida y espectacular. Sin duda su historia es motivadora.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. JUEVES 21 ENERO, 2016.
A) Paso arriba caja, empuje suelo, muscle up.
B) Mates balón, escala de muro.
C) Tronco.

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