CHRIS SPEALLER, UN CROSSFITERO REAL.

Games2012_SpealFutureUnknown_RotatorChris Spealler es un Atleta de CrossFit (top gamer), propietario de box afiliado, y entrenador para CrossFit HQ en seminarios de enseñanza tanto nacionales como internacionales. Finalista Top 5 en los primeros juegos de CrossFit en 2007, el veterano Chris Spealler fue también el único hombre de aquel evento que ganase un lugar en los Juegos de 2014. Pero no se podía esperar nada menos. Durante casi una década, el hombre al que llaman Speal, ha sido la imagen definitiva de la consitencia y la autodeterminación, demostrando hasta qué punto, un atleta de 70kg y 1’65m, puede sobresalir en uno de los deportes más exigentes del mundo.
Como antiguo luchador universitario de una familia de atletas sobresalientes, Spealler se convirtió rápidamente en uno de los grandes embajadores de CrossFit, impresionando e inspirando a los recién llegados al deporte, con su espíritu de no favorito, su ética de trabajo sin igual, y su cálida personalidad. A través de su carrera, ha ganado un par de títulos regionales del Suroeste y tiene tres Top 10 en los Juegos (2007, 2008, 2010). Uno de los logros más inspiradores de Speal, sin embargo, fue su lucha para volver a los Juegos de 2013, no pasando el corte por un estrecho margen. A los 35 años, frente a la competencia más dura que nunca, regresó en 2014 para terminar segundo en los Regionales y obtener su plaza para sus séptimos Juegos.
Spealler dice que los Juegos ’14 fueron probablemente sus últimos, pero sólo el tiempo dirá. Él continúa entrenando en CrossFit Park City en Utah, donde vive con su esposa Sarah y sus hijos Roark y Myla.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. JUEVES 29 OCTUBRE, 2015.
Fuerza
Circuito fuerza. Sentadilla, Press Banca, Dominadas lastradas.
Acondicionamiento
Duración media. Volumen medio-alto, intensidad baja.
Dobles, flexiones invertidas, zancadas, sprints.

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