CHOCOLATE NEGRO Y RENDIMIENTO.

chocolate-negro“Interesantes resultados con distintas variables que hacen que los resultados no puedan ser definitivos (número de sujetos, estado de entrenamiento, tipo de test); no obstante, el chocolate negro ha mostrado sus efectos fisiológicos en distintos aspectos, recomendándose incluso en programas de pérdida de grasa corporal.”

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ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MARTES 22 DICIEMBRE, 2015.
Fuerza
Peso muerto.
Tronco
Planchas.
Acondicionamiento
Intervalos.
Dominadas, dobles comba, flexiones.

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