ATLETA DEL MES. JUNIO 2015.

El atleta de este mes casi no necesita presentación. El bambino, el maestro, el golfo….nuestro Jose Lara Bullejos, un tipo feliz de ruidosa carcajada cuya simpatía no deja indiferente. Es miembro activo de la comunidad crossfitera nacional, crossfitero empedernido y frikazo del entrenamiento, de los gadchets y de Star Wars. Y sin duda, un tipo único.
“Un compañero de SAFA, José Luis Redondo me dijo que viniese a probar en la Caja, que me iba a gustar, acababan de abrir en una nave así que un día me decidí a probar y desde entonces estoy aquí.
Esto me encanta por muchas razones:
• Es muy completo porque desarrolla todas las cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).
• Todas estas cualidades se desarrollan utilizando todos los métodos posibles y combinando infinidad de ejercicios funcionales, ejercicios auxiliares y principales de Halterofilia. Y debemos estar preparados para cualquier actividad y en cualquier contexto.
• La organización con la que entrenamos también varía y así podemos trabajar individualmente dentro del gran grupo, por parejas e incluso hemos competido por equipos.
• Se adapta a cualquier persona de cualquier edad, de modo que todas las personas siguen una programación individualizada y adaptada a sus capacidades.
• No existen limitaciones, cualquier persona puede plantearse retos, y mediante el trabajo, la constancia y la supervisión de los entrenadores, conseguir los retos planteados.
Cuando puedo entreno por las mañanas, si mi horario laboral me lo permite, ya que rindo más; aunque el resto de días entrene a las 19:30h. Esta es una hora muy divertida porque el grupo te anima y aprieta para que saques algunas repeticiones mas en cada ronda. Son la caña.
Nuestros entrenadores son cada uno muy diferente y con características diferentes, que al aplicarlas hacen que seamos atletas híbridos mucho más completos. Por supuesto los tres insisten en inculcarnos valores como buscar la excelencia de la técnica, la constancia, darlo todo en cada WOD y sin repeticiones fulleras, cambiar malos hábitos y buscar nuestros objetivos.
Recomiendo a cualquiera que venga a la Caja para poder mejorar física y mentalmente y desarrollar todas sus posibilidades.”
Todo un crack.

Atleta de Junio 2015 from Atletas Híbridos on Vimeo.

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