ATLETA DEL MES. FEBRERO, 2016.

Laura Aceituno es parte de La Caja desde antes de que abriéramos sus puertas. Profesionalmente solo podemos decir que es la mejor, siempre ha estado ahí cuando la hemos necesitado y sus consejos siempre han sido acertados e inteligentes. Además, hay que decirlo alto y claro, es una tía de puta madre y un orgullo que sea nuestra amiga.
“Llevo entrenando en La Caja mas o menos 4 años, aunque durante ese tiempo he tenido algunos meses de baja. La Caja ha supuesto para mi, un antes y un después en mi vida. Yo nunca había sido una persona muy deportista, quizás porque nunca había encontrado algo que me motivara lo suficiente, pero aquí si he encontrado mi sitio y me hace feliz. Me hace feliz por varios motivos, el primero y principal, porque a nivel físico he conseguido llegar donde no creía nunca que podría llegar. Cuando empecé no era capaz ni de levantar la barra y no os quiero ni contar lo que podía correr porque me da hasta vergüenza. A día de hoy eso lo he dejado atrás e intento ponerme objetivos para seguir superándome. El segundo motivo es a nivel emocional, aquí he encontrado una comunidad de personas extraordinarias, sencillas, sanas y muy muy divertidas, sinceramente me enorgullece formar parte de este grupo tan singular, me encanta venir a entrenar cada día, es un kit kat en mi estresante vida diaria, que me llena de energía y buen humor. Y el tercero es un compendio de los dos anteriores, como me siento mucho mejor tanto a nivel físico como mental, parece como si retrocediera en el tiempo y en vez de cumplir años lo que hago es “descumplir”. Por último, no quiero dejar pasar esta oportunidad que me brindáis, para daros las gracias de corazon chicos (David, Jesús y Javi), sois un encanto, gracias por vuestra paciencia, entrega y buen humor. Me ha hecho inmensamente feliz que os acordárais de mi para este premio, porque para mi es un Premio y un orgullo formar parte de este ‘vuestro sueño’.”
Lo que yo decía, una tía genial.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MIÉRCOLES 02 MARZO, 2016.
A) Saltos horizontales consecutivos.
B) Burpee a dominada. Intervalos velocidad.
C) Carrera, OHS, pies barra.

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