ATLETA DEL MES. FEBRERO, 2016.

IMG_8632Laura Aceituno es parte de La Caja desde antes de que abriéramos sus puertas. Profesionalmente solo podemos decir que es la mejor, siempre ha estado ahí cuando la hemos necesitado y sus consejos siempre han sido acertados e inteligentes. Además, hay que decirlo alto y claro, es una tía de puta madre y un orgullo que sea nuestra amiga.
“Llevo entrenando en La Caja mas o menos 4 años, aunque durante ese tiempo he tenido algunos meses de baja. La Caja ha supuesto para mi, un antes y un después en mi vida. Yo nunca había sido una persona muy deportista, quizás porque nunca había encontrado algo que me motivara lo suficiente, pero aquí si he encontrado mi sitio y me hace feliz. Me hace feliz por varios motivos, el primero y principal, porque a nivel físico he conseguido llegar donde no creía nunca que podría llegar. Cuando empecé no era capaz ni de levantar la barra y no os quiero ni contar lo que podía correr porque me da hasta vergüenza. A día de hoy eso lo he dejado atrás e intento ponerme objetivos para seguir superándome. El segundo motivo es a nivel emocional, aquí he encontrado una comunidad de personas extraordinarias, sencillas, sanas y muy muy divertidas, sinceramente me enorgullece formar parte de este grupo tan singular, me encanta venir a entrenar cada día, es un kit kat en mi estresante vida diaria, que me llena de energía y buen humor. Y el tercero es un compendio de los dos anteriores, como me siento mucho mejor tanto a nivel físico como mental, parece como si retrocediera en el tiempo y en vez de cumplir años lo que hago es “descumplir”. Por último, no quiero dejar pasar esta oportunidad que me brindáis, para daros las gracias de corazon chicos (David, Jesús y Javi), sois un encanto, gracias por vuestra paciencia, entrega y buen humor. Me ha hecho inmensamente feliz que os acordárais de mi para este premio, porque para mi es un Premio y un orgullo formar parte de este ‘vuestro sueño’.”
Lo que yo decía, una tía genial.

ENTRENAMIENTO DEL DÍA. MIÉRCOLES 02 MARZO, 2016.
A) Saltos horizontales consecutivos.
B) Burpee a dominada. Intervalos velocidad.
C) Carrera, OHS, pies barra.

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