ATLETA DEL MES. AGOSTO 2015.

El atleta del mes de Agosto es todo un caso. Capaz de desarrollar una fórmula para hallar el número total de repeticiones en la progresión de un entrenamiento, pero incapaz durante meses de descifrar nuestra pizarra (y lo sabes). Nuestro científico loco, nuestro Sheldon Cooper, nuestra mente maravillosa, el genial David Navidad. Te vamos a echar de menos tío. Aprovecha para ponerte fuerte, que los nórdicos saben de eso.
“Todo empezó hace como un año y medio. Había vuelto a Úbeda después de un largo tiempo viviendo fuera, durante el cual no había practicado mucho deporte, la verdad. Empecé a interesarme por hacer deporte, para mejorar mi forma física y también perder algo de peso ya que me sentía en muy baja forma. Empecé a retomar el baloncesto y a oír acerca de “La Caja”, y todo lo que escuchaba eran cosas buenas. “Es un gimnasio diferente”, “te va a encantar”, “una vez que lo pruebes no podrás dejarlo”. Gimnasios había probado, pero al final acababa en clases de grupo como Pilates o yoga o algo de natación ya que lo de las pesas no iba conmigo. Pero cuando me apunté a La Caja TODO cambió….me encanta levantar peso en la barra, hacer dominadas, trabajar las abdominales con “la plancha”, saltar al cajón o hacerme unos sprints. Acabas machacado, pero cuando te duchas te crees capaz de hacer otro entrenamiento y ya esperas ansioso que llegue el siguiente día. Engancha porque nunca sabes qué vas a hacer al día siguiente. Hay un entrenamiento que es explicado cada día en una pizarra. Tienes ejercicios de FUERZA, POTENCIA, AERÓBICO, GIMNASIA…y todo eso repartido en la semana y en cada entrenamiento. Con el tiempo eres capaz de echar un vistazo a la pizarra y saber lo que tienes que hacer, qué material vas a necesitar, te organizas y…. a EMPEZAR!!! Lo mejor es el compañerismo y el apoyo mutuo, formas un grupo, cada uno a su nivel, es muy adaptable y trabajas y desarrollas todo tu cuerpo potenciando tus habilidades innatas. Tienes además siempre al entrenador pendiente en cada entrenamiento corrigiéndote y apoyándote, haciendo que des lo mejor de ti. Sinceramente, ha sido de las mejores decisiones que he tomado en este último tiempo. Me ha dado forma física, calidad de vida y muchas buenas amistades. Ahora que me voy fuera de nuevo, lo voy a echar mucho de menos.”

Atleta de Agosto from Atletas Híbridos on Vimeo.

Comentarios

comentarios

Powered by Facebook Comments

ATLETAS HÍBRIDOS.
Calle Agricultura, 19 - 23400 Úbeda (Jaén) Spain